Az emberi kapcsolatok stressz-oldó szerepe ma már nem újdonság. Ám jó kérdés, hogy mit tegyünk most, hogy fenntartsuk a kapcsolatot a távolra szakadt ismerőseinkkel? Egy angol nyelvű utazási magazin arról írt cikket, hogy a vírus helyzetben egymástól akár több mérföldes távolságba került párok és…

Az ötösön utazni reggelente mindennap mentálhigiénés szakmai gyakorlat. Stresszkezelésből, toleranciából, türelemből, figyelemből, konfliktuskezelésből. Életfontosságú megtalálni az arányt hallgatás és beszéd között, kifelé és befelé figyelés között.  Ma reggel a tömegben egy őszes hajú és lassan…